lunes, 7 de marzo de 2011

FUNCIONES DEL ADMINISTRADOR

FUNCIONES DE TODO ADMINISTRADOR:


1. Tener y administrar un plan: entiéndase por plan, la
fijación de objetivos, goles, metas para la que debe cumplir la organización y
sus integrantes, además especificando cómo lograrlos.


El gran problema de las organizaciones deportiva es que no cuentan con
planes ni con personal para llevarlos a cabo.


Es importante cerrar el puente a donde se quiere llegar con el cómo llegar.


El plan debe ser una herramienta a utilizar por los entrenadores,
jugadores, administradores, es decir, todo el persona de la organización, no
sólo los gerentes y directores.


“Si no se sabe a dónde se quiere llegar, ¿cómo saber si se ha llegado?”

Organización y administración de la práctica deportiva


 

Organización y Administración de la
Práctica Deportiva





 PLANEACIÓN Y
ORGANIZACIÓN


Siempre que se realice cualquier actividad
deportiva, debemos analizar la situación de nuestra propia Organización y de
nuestro entorno, para realizar un diagnóstico que nos posibilite actuar en
consecuencia y tomar las decisiones de gestión y organización más adecuadas.


Los puntos a tomar en cuenta para una
buena organización son los siguientes:


Presupuesto


 Organigrama


 Necesidades de material
y equipo de
Jueces


Comité de honor y
justicia



 Adecuación de
infraestructura


 Convocatoria


 Sistema de competición


 Ceremonia de apertura


 Desarrollo


 Ceremonia de premiación


 Ceremonia de clausura


 Memoria del evento





v PRESUPUESTO


En el Presupuesto debemos tener en cuenta
todos los conceptos y/ o gastos que normalmente necesitamos realizar para la
organización de la actividad:


Recursos Humanos: todos los gastos que se produzcan en
cuanto a personal.


Recursos Materiales: todos los gastos que se produzcan en
cuanto a recursos materiales.


Instalaciones y
Equipamientos:
lugar en el que se desarrollara el
evento, ya sea en la sede o en otro lugar.





v ORGANIGRAMA


Personas con las que se contaran y el rol que llevaran, entre estos están:


o Servicios médicos


o Voluntarios


o Área de protocolo


o Área técnica


o Medios de comunicación


o Área de promoción y marketing


o Finanzas y administración


o Transporte


o Espectáculo





v NECESIDADES DE MATERIAL Y EQUIPO


Engloba todo material necesario para realizar el evento, como: sistema de
audio, escenarios, marcaje de cancha, circuitos, documentación, etc.





v JUECES


Para que sea un buen
evento deportivo, deben de estar presentes los jueces, que harán cumplir con
las reglas de las actividades a realizar; los cuales especifican el sistema de
juego a utilizar, las inscripciones, la premiación y todo lo relacionado con
las faltas y sanciones.





v COMITÉ DE HONOR Y JUSTICIA


La Presidencia: Conjunto de personas que ocupa el lugar más preeminente y destacado de un
acto. Por lo general, claramente destacada del resto de los invitados.





v ADECUACIÓN DE INFRAESTRUCTURA


Preparar el espacio que será la sede del evento, con la finalidad de evitar
problemas con la infraestructura y lograr un buen desarrollo.

Le corresponde el control del personal de seguridad del evento, así como lo
necesario para la organización de trabajos del desarrollo de la actividad.


Tomando en cuenta:


o Accesos


o Recorridos


o Materiales


o Ubicación de espacios


o Dependencias y salas






v CONVOCATORIA


La Fase de difusión de una Actividad es fundamental por varios motivos;
para que se enteren y puedan participar en las mismas, si lo desean.


Una convocatoria es como hacer un contrato con las autoridades y los
participantes nunca debes de omitir ningún elemento ya que al no hacerlos el
atleta como las autoridades te pueden responsabilizar de algún acontecimiento o
algo no previsto, por eso debes de tener originales de firmas de autoridades y
atletas aceptando lo publicado en la convocatoria.





v SISTEMA DE COMPETENCIA


Todo torneo debe implementar un sistema de eliminación, con el fin de ir
seleccionando paulatinamente a los participantes y entregar al final del mismo
un campeón, un subcampeón y los puestos restantes en la clasificación general.
Los sistemas de eliminación son universales y pueden ser empleados en todos los
deportes sin importar su naturaleza de los mismos, pero algunos son mas
apropiados para unos que para otros.





v CEREMONIA DE APERTURA


Representa el inicio de un evento deportivo, además de darle realce,
espectacularidad y oficialización nos permite concentrar a todos los
participantes en un marco de alegría y llega a ser el punto clave en el éxito
del mismo.

La mención de las personalidades que conforman el presídium es de suma
importancia, quizá el acto más importante del evento.

En todas las competiciones oficiales la Ceremonia de Inauguración que deberá
cumplir los siguientes requisitos:

a) Desfile y presentación de todos los equipos participantes en la competición

b) Desfile y presentación (no nominal) de los Oficiales de la competición


c) Izado de la bandera.


d) Juramento de los atletas.


e) Declaración de inauguración de la
competición.


f) A continuación de la declaración de
inauguración se interpretará el himno nacional del país organizador, a cuyo
término finalizará la Ceremonia.





v DESARROLLO


Desfile de participantes :Los integrantes de cada una de las
delegaciones deberán portar su uniforme oficial respectivo.

· Solamente podrán desfilar los deportistas
concursantes y hasta un máximo de 4 miembros del personal no concursante por
cada delegación.

· Al término de la vuelta completa al estadio,
gimnasio o cancha, cada delegación se alineará en el terreno que ocupe el
centro del mismo, formando una columna detrás de su cartel y de su bandera y se
mantendrá en esta posición de cara a la tribuna de honor, siempre y cuando el
lugar y el número de participantes lo permita, de lo contrario únicamente el
cartel se colocará en el centro del escenario.

Protocolo a Símbolos Patrios :El acto se preparará con anticipación, para lo cual se necesita contar con:
a) Banda de música o banda de guerra.
b) Bandera.
c) Escolta.


Recepción y ubicación: Un representante del comité organizador, acompañado por un grupo de
edecanes será el encargado de recibir y conducir en orden jerárquico hasta los
lugares designados dentro del presídium.

Mención: Al hacer la
presentación, el conductor del programa contará con tarjetas con los nombres y
cargos de las autoridades e invitados de honor en orden jerárquico descendente,
cuidando de no omitir ninguno.


Palabras de Bienvenida: Estarán a cargo de la autoridad de mayor rango político, con antelación
se prepara un discurso pequeño el cual debe contener palabras alusivas al
encuentro.


Declaratoria Inaugural: Estará a cargo de la autoridad de mayor rango político del ámbito que
asista al evento, en este punto del programa se hará alusivo a la hora y fecha
en el que el evento inicie.


Salida de participantes: Al toque de un fondo musical o marcha, las
delegaciones o participantes se retirarán en el mismo orden con el cual entraron,
pasarán a ocupar un lugar ya establecido en las tribunas para presenciar el
programa artístico.


Despedida de Autoridades: Al término del evento se debe agradecer la asistencia de todos, esto es
en forma general, y en forma particular cuando así lo amerite el caso, los
invitados especiales serán acompañados por una edecán que los conducirá a la
salida del local.





v CEREMONIA DE PREMIACIÓN


Es un acto que distingue a los deportistas
que logran destacar de entre los demás competidores por su determinación,
entrega y tesón.





v CEREMONIA DE CLAUSURA


El evento termina y así como se hizo en la
inauguración, este acto protocolario también está sujeto a normas oficiales
preestablecidas. La ceremonia de clausura, se debe efectuar después de haber
realizado la premiación de la última prueba del programa de competencias.


Declaratoria de
Clausura:


La persona de mayor
jerarquía política del territorio donde se realice el evento será la encargada
de la declaratoria de clausura y en caso de que éste no asista, será el comité
organizador quien decida a cargo de quien queda la mención del discurso. En
este caso se hará mención principalmente al día, fecha, horas y minutos en que
sucede y se hará el señalamiento a nombre de instituciones, organismos y/o
países patrocinadores del evento.





v MEMORIA DEL EVENTO


De todas las Actividades debemos realizar una memoria en la que dejemos un
documento escrito, fotográfico y audiovisual que nos pueda servir para corregir
errores y para mejorar la organización de otras.

Organización y administración de la práctica deportiva

FUNCIONES DE TODO ADMINISTRADOR:
1. Tener y administrar un plan: entiéndase por plan, la fijación de objetivos, goles, metas para la que debe cumplir la organización y sus integrantes, además especificando cómo lograrlos.
El gran problema de las organizaciones deportiva es que no cuentan con planes ni con personal para llevarlos a cabo.
Es importante cerrar el puente a donde se quiere llegar con el cómo llegar.
El plan debe ser una herramienta a utilizar por los entrenadores, jugadores, administradores, es decir, todo el persona de la organización, no sólo los gerentes y directores.
“Si no se sabe a dónde se quiere llegar, ¿cómo saber si se ha llegado?”
2. Organización: se debe desglosar todo el trabajo y plan a efectuar, en trabajos específicos, para después formalizar entre las partes los compromisos de cada uno de ellos. Qué se debe hacer y cómo.
Se debe coordinar lo métodos para interactuar y hacer posibles las metas y funciones fijadas a cada uno de los miembro de la organización.
3. Dirección: cómo se influye en las personas para el logro de los objetivos.”
Para una buena dirección se requiere tener conocimiento del negocio, de los productos a comercializar, el mercado y las habilidades de su personal.
Quien dirige un club u organización deportiva tienen claro cómo llevar a cabo la dirección.
4. Evaluación: el estado en el que se encuentran los objetivos fijados, medir el grado de ejecución por persona, unidades y de toda la organización.

lunes, 17 de enero de 2011

UNIDAD IV SALVADOR BECERRA 516

UNIDAD 4
1.- ¿En qué consiste la adecuación física?
Adaptación inicial al ejercicio. La adecuación física se debe realizar de forma progresiva, considerando las condiciones físicas individuales, empezando por aplicar movimientos y estiramientos, para lubricar articulaciones y preparar a los músculos a enfrentar el entreno elegido. Dentro del beneficio que aporta el ejercicio; tenemos dos elementos importantes; el aporte extra de oxígeno, en el caso del entreno aeróbico y la recolección de fibras musculares de fuerza, en el caso del entreno anaeróbico.
Dentro de las condiciones físicas individuales de deben considerar la talla y el peso, el sexo y su capacidad circulatoria y aeróbica, así como su estado de salud en general, como si la persona fuma o no fuma, come o no come, sus costumbres alimenticias y si ya ha tenido anteriormente preparación física y si la tiene se debe saber en qué cantidad y desde hace cuanto tiempo.

salvador becerra dijo...

2.- Componentes de la carga de trabajo:
Volumen:
Intensidad: Determina el nivel de exigencia del trabajo a realizar.
En el entrenamiento de la fuerza la intensidad del trabajo está representada por el peso o la cantidad de repeticiones en porcentaje Al peso máximo levantado en una “repetición máxima”.
En cambio en la resistencia la intensidad se manifiesta por la velocidad de realización del movimiento.
Se calcula tomando en cuenta la cantidad de trabajo entre unidad de tiempo, por ejemplo metros/segundos.

Densidad: Relación entre tiempo de trabajo y tiempo de recuperación. Cuanto menor sea el tiempo de recuperación entre cargas, mayor será la densidad.
Frecuencia: Es la cantidad de número o sesiones de ejercicio por semana.
Duración: Es el tiempo durante el cual se realiza la actividad física.

salvador becerra dijo...

3.- ¿Cuáles son los principios de la carga de trabajo?
El grado de especialización: presupone la distribución de los ejercicios de entrenamiento en grupos, en dependencia de su grado de similitud con los competitivos. Como resultado, todos los medios de entrenamiento se dividen en especializados y no especializados
Al aplicarse estos medios tiene lugar el traspaso directo y positivo de los hábitos y las cualidades motoras.

La complejidad coordinativa: es necesario elaborar previamente un esquema de observaciones, destacando los sintomas, sobre la base de los cuales todos los medios de entrenamiento se dividirán en simples y complejos. Estos síntomas pueden ser la velocidad y la amplitud de los movimientos, la existencia o la ausencia de una respuesta activa del contrario, el déficit del tiempo, la singularidad de las posiciones iniciales.
La magnitud que determina el grado de influencia del ejercicio sobre el organismo del deportista: Es la medida cuantitativa de los efectos de entrenamiento. Se distinguen indicadores que guardan relaciones con los aspectos externos e internos de la carga. La carga externa o física se determina por los indicadores de las tareas de entrenamiento, La carga interna o fisiológica se caracteriza por las reacciones funcionales del organismo a la ejecución de estas tareas y está determinada por indicadores fisiológicos nombrados anteriormente.
El control de la tendencia de la carga: Para clasificar los ejercicios por su influencia en el desarrollo de las cualidades motoras se emplean indicadores del efecto acumulativo del entrenamiento y del efecto inmediato del entrenamiento. El efecto inmediato del entrenamiento depende de los valores de los componentes del ejercicio. En los deportes de carácter cíclico estos componentes son cinco:
• La duración del ejercicio.
• Intensidad de su ejecución.
• Duración de los intervalos de descanso entre las repeticiones.
• Carácter del descanso.
• Número de repeticiones.
El control del volumen de la carga: Los indicadores fundamentales del volumen de la carga son:
a) el tiempo empleado en la actividad competitiva y de entrenamiento.
b) El numero de clases de entrenamiento y competencias.

salvador becerra dijo...

4.-Describa y especifique los métodos del entrenamiento deportivo de las carreras como:
Intervalos: La duración de la corrida no debía pasar de un minuto. Durante el esfuerzo, la frecuencia cardiaca podía alcanzar un valor del orden de 180 pulsaciones por minuto, las repeticiones debían ser numerosas (al menos entre 15 y 30) y los períodos de recuperación eran breves para que la recuperación fuera incompleta (entre 45 segundos y un minuto y medio)
Reindell y Gerschler consideraban que en lo que respecta al corazón, la parte activa del entrenamiento no era tanto la carrera misma como el período de recuperación (intervalo).
Es el intervalo el que permite aumentar el volumen del corazón y con él su capacidad de enviar sangre a los músculos; son pues los intervalos los que hay que cuidar con mayor atención.

Fartlek: Las siguientes etapas son un ejemplo de una sesión de fartlek:
-Trote lento (footing) de precalentamiento.
-Ejercicios de saltos y de tracción, previstos o improvisados en función de las oportunidades del terreno.
-Una o dos corridas manteniendo una velocidad regular con independencia de los desniveles del terreno.
-Algunas pasadas de uno a dos minutos, con el objetivo de aumentar la velocidad.
-Breve recuperación trotando lento o caminando.
-Una decena de esprines cortos (50 metros) con recuperación activa.
-Recuperación durante algunos minutos.

Todo lo anterior se repite para que la sesión dure aproximadamente una hora.

Continuo: Consiste en desarrollar una distancia relativamente larga y de manera ininterrumpida.
Metodo Continuo Extensivo
Se caracteriza por una duración larga de la carga, con intensidades bajas. La duración de estos trabajos puede ser de 30 min a 2 horas
Objetivos
Aceleran los procesos regenerativos
Lograr rápidas recuperaciones

Metodo Continuo Intensivo
Este metodo de trabajo tiene características de mayor intensidad que el método continuo extensivo, por lo tanto su duración es proporcionalmente menor, de 30 min a 1 hora.
La intensidad de la carga corresponde al umbral aeróbico
Objetivos
Entrenar el metabolismo glucogénico
Multiplicar el deposito de glucógeno.
Ampliar el volumen máximo de oxígeno (VO2 max)
Desplazar el umbral anaeróbico

salvador becerra dijo...

4.-Describa y especifique los métodos del entrenamiento deportivo de las carreras como:
Intervalos: La duración de la corrida no debía pasar de un minuto. Durante el esfuerzo, la frecuencia cardiaca podía alcanzar un valor del orden de 180 pulsaciones por minuto, las repeticiones debían ser numerosas (al menos entre 15 y 30) y los períodos de recuperación eran breves para que la recuperación fuera incompleta (entre 45 segundos y un minuto y medio)
Reindell y Gerschler consideraban que en lo que respecta al corazón, la parte activa del entrenamiento no era tanto la carrera misma como el período de recuperación (intervalo).
Es el intervalo el que permite aumentar el volumen del corazón y con él su capacidad de enviar sangre a los músculos; son pues los intervalos los que hay que cuidar con mayor atención.

Fartlek: Las siguientes etapas son un ejemplo de una sesión de fartlek:
-Trote lento (footing) de precalentamiento.
-Ejercicios de saltos y de tracción, previstos o improvisados en función de las oportunidades del terreno.
-Una o dos corridas manteniendo una velocidad regular con independencia de los desniveles del terreno.
-Algunas pasadas de uno a dos minutos, con el objetivo de aumentar la velocidad.
-Breve recuperación trotando lento o caminando.
-Una decena de esprines cortos (50 metros) con recuperación activa.
-Recuperación durante algunos minutos.

Todo lo anterior se repite para que la sesión dure aproximadamente una hora.

salvador becerra dijo...

Continuo: Consiste en desarrollar una distancia relativamente larga y de manera ininterrumpida.
Metodo Continuo Extensivo
Se caracteriza por una duración larga de la carga, con intensidades bajas. La duración de estos trabajos puede ser de 30 min a 2 horas
Objetivos
Aceleran los procesos regenerativos
Lograr rápidas recuperaciones

Metodo Continuo Intensivo
Este metodo de trabajo tiene características de mayor intensidad que el método continuo extensivo, por lo tanto su duración es proporcionalmente menor, de 30 min a 1 hora.
La intensidad de la carga corresponde al umbral aeróbico
Objetivos
Entrenar el metabolismo glucogénico
Multiplicar el deposito de glucógeno.
Ampliar el volumen máximo de oxígeno (VO2 max)
Desplazar el umbral anaeróbico

Método Continuo Variable
Consiste en alternar tramos de carreras rápidas con otros de carreras lentas de diferentes longitudes y ritmos, sin interrupción (en lo posible por terrenos naturales) durante 30 / 60 minutos. Se recomienda utilizar este método solo una vez por semana
Las variaciones de intensidad pueden ser determinadas por factores externos (variaciones del terreno), internos (voluntad del deportista) o planificados (programación del entrenamiento).

salvador becerra dijo...

5.-Explique de que manera de dosifica la carga de trabajo: Las actividades deportivas desencadenan procesos de adaptación en el organismo. Los estímulos son las causas y las adaptaciones son los resultados. La ejecución de un contenido de entrenamiento, de acuerdo a un programa planificado y dosificado, produce estímulos de movimiento que llevan a adaptaciones morfológicas, funcionales, bioquímicas y psicológicas en el organismo.
El entrenamiento deportivo significa desde el punto de vista médico-biológico, una adaptación o un cambio detectable a nivel de la condición física.
En el ámbito técnico-coordinativo se producen adaptaciones a nivel nervioso central y cognoscitivo (cerebro, conductos nerviosos, médula espinal). Ambos ámbitos se complementan con adaptaciones psíquicas.